۱۸ تمرین
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)کار خود را متحول کن۱۶ دقیقهشدتمبتدی
کنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)شروع قوی۵ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)خوبی ساده۱۶ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)حل نشخوار فکری۱۵ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رها کردن کینه‌ها۱۵ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)صبر قدرت است۱۶ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رها کن، رشد کن۱۲ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یادآوری‌های ملایم۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)پایه از طریق شکست۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رهایی از استرس پایان روز۱۵ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تعریف حواس‌پرتی۱۵ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)ایجاد قطعیت۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)پاک کردن فضا۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)خلاقیت جذاب۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)وضوح آرام۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اصالت و سادگی۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اقدام الهام‌گرفته۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)آگاهی فراوان۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع