۱۱ دقیقه
این مدیتیشن استراحت بازسازنده درباره رابطه ذهن‌آگاهانه بین اصالت و سادگی است. این زمان را برای یک ریست سریع به خودت بده!
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۱ دقیقهاین مدیتیشن استراحت بازسازنده درباره رابطه ذهن‌آگاهانه بین اصالت و سادگی است. این زمان را برای یک ریست سریع به خودت بده!
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
