۱۸۳ تمرین
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بدون تلاش۱۲ دقیقهشدتمبتدی
ویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تمرین تنفس آسان۹ دقیقهشدتمبتدی
کنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رانش به خواب۹ دقیقهشدتمبتدی
دئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگا نیردرای استراحت الهی۲۳ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تعریف حواس‌پرتی۱۵ دقیقهشدتمبتدی
کنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگا نیردرای عمیقاً ترمیمی۲۳ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)عمیق‌ترین خواب تاریخ۱۴ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جملات تأکیدی خواب عمیق۸ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)قدردانی عمیق۸ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جوان‌سازی عمیق بدن۱۵ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تأمل روزانه۷ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)دفتر خاطرات قدردانی روزانه۲۱ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تنفس روزانه۵ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جملات تأکیدی روزانه۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)ایجاد قطعیت۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)ابرهای آب‌نباتی۹ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)آرامش کامل۹ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بازگشت به خود۹ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رنگ‌درمانی۱۸ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)پاک کردن فضا۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)مدیتیشن وضوح۱۰ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)خاطرات کودکی۱۷ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)خلاقیت جذاب۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)آرام‌سازی ذهن۱۱ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع