۱۵ دقیقه
این مدیتیشن اسکن تمام‌بدن شما را راهنمایی می‌کند تا تنش فیزیکی را رها کنید و انرژی خود را دوباره شارژ کنید. با هر نفس، احساس جوان‌سازی عمیقی خواهید داشت و از سر تا پا بازسازی می‌شوید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
