۷ دقیقه
این مدیتیشن هدایتشده به شما کمک میکند به روز خود نگاه کنید، در مورد چیزهایی که اتفاق افتاده تأمل کنید و شما را تشویق میکند برای آنها احساس قدردانی و سپاسگزاری کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
