۶۴۲ تمرین
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان شهودی۲۳ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان قدرت متوسط۳۱ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان متوسط۲۵ دقیقهشدتپیشرفته
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)شروع هدفمند۱۳ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهامبخش خلاقیت۱۴ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهامگرفته برای شکوفایی۸ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهامگرفته برای بودن۹ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان الهامگرفته۲۴ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگای بینش۲۳ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگای قدرت درون۱۹ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)مدیتیشن قدرت درون۱۱ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)سطح جادوی درون۱۷ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان بینهایت۱۹ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)در لحظه۱۰ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بهبود وضعیت بدنی۲۲ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من شایسته هستم۷ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من قدرت هستم۱۹ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من تابآور هستم۸ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من کافی هستم۴ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تمرین سریع پرانرژی۱۸ دقیقهشدتمتوسط
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)گرگرفتگی۳۵ دقیقهشدتپیشرفته
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)داغ و سنگین۲۴ دقیقهشدتپیشرفته
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)کشش خانگی۲۱ دقیقهشدتمبتدی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)نگه دار و حرکت کن۲۲ دقیقهشدتمتوسط