۳۱ دقیقه
اگر میخواهی جریانهای یوگایت را ارتقا دهی، این کلاس عالی است. چند چالش تعادلی و وضعیتهای پیشرفتهتر را با تمرکز بر تنفس انجام بده.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
