۱۹ دقیقه
این یک کلاس درباره جشن گرفتن انعطاف‌پذیری ماست. فرصت‌های فراوان برای ارتباط با قدرت درون خود در حالی که فضایی برای سفر خود نگه می‌دارید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
