۱۳ دقیقه
روز یا تمرین خود را با این جریان ساده که ارتباط بین ذهن و بدن ایجاد می‌کند شروع کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
طناب
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۳ دقیقهروز یا تمرین خود را با این جریان ساده که ارتباط بین ذهن و بدن ایجاد می‌کند شروع کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
طنابزیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
