۱۴ تمرین
تمرین‌های این مربی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تنظیم ۱۰ دقیقه‌ای یوگا۹ دقیقهشدتمتوسط
پیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اینجا باش، اکنون۱۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان لذت روزانه۲۱ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تمرین روزانه۲۱ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان روزمره۲۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)لگن شاد، زندگی شاد۱۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تسلط بر وینیاسا۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)حرکت کن، نفس بکش و برو۲۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگای شب۱۵ دقیقهشدتمبتدیپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان انرژی‌بخش۱۴ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان سرگرم‌کننده۱۶ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان آتشین سریع۲۵ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان پلانک جانبی۱۷ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدار شدن با یوگا۱۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعیوگا و کششی
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تنظیم ۱۰ دقیقه‌ای یوگا۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اینجا باش، اکنون۱۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان لذت روزانه۲۱ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تمرین روزانه۲۱ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان روزمره۲۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)لگن شاد، زندگی شاد۱۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تسلط بر وینیاسا۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)حرکت کن، نفس بکش و برو۲۳ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگای شب۱۵ دقیقهشدتمبتدیپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان انرژی‌بخش۱۴ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان سرگرم‌کننده۱۶ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان آتشین سریع۲۵ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان پلانک جانبی۱۷ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروعجدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدار شدن با یوگا۱۹ دقیقهشدتمتوسطپیتر والترزشروع