۶۴۲ تمرین
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اتصال به زمین۲۶ دقیقهشدتمبتدی
کنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)چیزهای مورد علاقه تو۱۱ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)قدرت یوگی۱۹ دقیقهشدتپیشرفته
دئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدار شدن با یوگا۱۹ دقیقهشدتمتوسط
پیتر والترزشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)عرق یوگا۲۶ دقیقهشدتمتوسط
ویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)اندام تحتانی قوی۲۸ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بازیابی یوگا۲۷ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگا برای بدن سالم۲۶ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)آرامش یین یوگا۲۱ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یین یانگ۲۵ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یین و آبمیوه۱۴ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)عاقل‌تر و قوی‌تر۱۸ دقیقهشدتمتوسط
گیدئون آکاندهشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)مدیتیشن ذهن خردمند۱۲ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان چیز وحشی۱۹ دقیقهشدتپیشرفتهدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)قدرت وحشی۲۳ دقیقهشدتمتوسطدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)وقتی وقت کم داری۵ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان همه‌جانبه۲۰ دقیقهشدتمتوسطویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)امواج آرامش۱۲ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جریان جنگجو۱۷ دقیقهشدتمتوسطدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)پیاده‌روی با وزنه۱۷ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدار شدن۶ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بدن خود را بیدار کن۱۴ دقیقهشدتمتوسطدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدار شو و بدن خود را شل کن۲۲ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)بیدارم کن۱۶ دقیقهشدتپیشرفتهدئاندر سینتشروع