۱۶ دقیقه
یک جریان یوگای پویا ترکیب شده با عناصر HIIT کم‌تأثیر. تضمین شده است که شما را بیدار و در حال حرکت کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۶ دقیقهیک جریان یوگای پویا ترکیب شده با عناصر HIIT کم‌تأثیر. تضمین شده است که شما را بیدار و در حال حرکت کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
