۱۹ دقیقه
چیز وحشی، که همچنین به عنوان سگ فلیپ شناخته می‌شود یک حرکت باورنکردنی سرگرم‌کننده و پویا است و این کلاس بر انتقال‌ها به داخل و خارج از چیز وحشی مبتنی خواهد بود. انتظار داشته باشید لبخند بزنید و لذت ببرید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
