۲۳ دقیقه
آماده شوید تا به فرمان با این تمرین کاردیو هیجان‌انگیز که طراحی شده است تا ضربان قلب شما را بالا ببرد و کالری بسوزاند عرق کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۳ دقیقهآماده شوید تا به فرمان با این تمرین کاردیو هیجان‌انگیز که طراحی شده است تا ضربان قلب شما را بالا ببرد و کالری بسوزاند عرق کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
جارت جاناکوشروع
