۲۱ دقیقه
کمتأثیر به معنای تلاش کم نیست. این جلسه کاردیو تمامبدن همه حرکت صاف و عمدی، مفصلپسند و قابل دسترس است، اما هنوز تضمین شده است که شما را درخشان رها کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
