تغییرات شنا

من تغییرات شنا اصلاح‌شده را نشان می‌دهم که می‌توان از یک موقعیت نشسته در ویلچر شما یا انتقال از ویلچر انجام داد. این بخش سینه، شانه‌ها و سه‌سر شما را به روشی ایمن و مؤثر کار می‌کند که به حرکات عملی روزمره مانند انتقال صندلی و غیره کمک می‌کند در حالی که توانایی‌های تناسب اندام را نیز بهبود می‌بخشد.

تایمر ساده (بدون ویدئو)

ناحیه‌ی هدف

میان‌تنهبالاتنه

تجهیزات

بدون تجهیزات