۱۳ دقیقه
این تمرین کاردیو روی بدن شما سبک است، اما کالری جدی می‌سوزاند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۳ دقیقهاین تمرین کاردیو روی بدن شما سبک است، اما کالری جدی می‌سوزاند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
جارت جاناکوشروع
