۱۹ دقیقه
آماده شوید تا قدرت درون خود را با این تمرین دمبل تمام‌بدن که عضلات شما را از سر تا پا فرم‌دهی و متحول می‌کند رها کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
دمبل
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۹ دقیقهآماده شوید تا قدرت درون خود را با این تمرین دمبل تمام‌بدن که عضلات شما را از سر تا پا فرم‌دهی و متحول می‌کند رها کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
دمبلزیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
ویتاسشروع
