۱۹ دقیقه
بیایید بلند شویم و آن کل بدن را از سر تا پا کار کنیم تا شما قوی‌تر احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۹ دقیقهبیایید بلند شویم و آن کل بدن را از سر تا پا کار کنیم تا شما قوی‌تر احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
ویتاسشروع
