۱۳ دقیقه
کینه‌ها می‌توانند مانند هیچ چیز دیگری ما را بخورند. رها کردن آسان نیست، سبکی و فضای بخشش را احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۳ دقیقهکینهها می‌توانند مانند هیچ چیز دیگری ما را بخورند. رها کردن آسان نیست، سبکی و فضای بخشش را احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
