۲۸ دقیقه
این جریان یوگا تماماً درباره استقامت است. ما نگهداشتنهای طولانیتر را تمرین میکنیم که به شما کمک میکند به ساختن قدرت ادامه دهید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
