۱۷ دقیقه
یک ترکیب بین حالتهای یوگا و تمرین فرمدهی باسن — این یک افزودنی سرگرمکننده به روتین یوگای شماست. آماده؟ بیایید جریان پیدا کنیم.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- پایینتنه
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
