۲۴ دقیقه
این کلاس ترکیبی یوگا و قدرت از طریق حالت‌ها و ست‌های مختلف حرکات حرکت می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
صندلی
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۴ دقیقهاین کلاس ترکیبی یوگا و قدرت از طریق حالت‌ها و ست‌های مختلف حرکات حرکت می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
صندلیزیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
