۱۳ دقیقه
ما دوباره برگشتیم — منظورم پشت است. بیایید خطوطی در بالاتنه فرم‌دهی کنیم تا بهترین خود را نشان دهید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- بالاتنه
- تجهیزات
دمبل
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۳ دقیقهما دوباره برگشتیم — منظورم پشت است. بیایید خطوطی در بالاتنه فرم‌دهی کنیم تا بهترین خود را نشان دهید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
دمبلزیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
ویتاسشروع
