۲۱ دقیقه
یک جریان متوسط برای همه گوشه‌ها و درزهای کوچکی که به آن نیاز دارند. بدن خود را بیدار کنید تا فوق‌العاده احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۱ دقیقهیک جریان متوسط برای همه گوشه‌ها و درزهای کوچکی که به آن نیاز دارند. بدن خود را بیدار کنید تا فوق‌العاده احساس کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
