۲۴ دقیقه
یک جریان یوگا را تجربه کنید که پیچش‌های عمیق و مرکز چرخشی را تشویق می‌کند. پیچ و تاب انتظار می‌رود.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۴ دقیقهیک جریان یوگا را تجربه کنید که پیچش‌های عمیق و مرکز چرخشی را تشویق می‌کند. پیچ و تاب انتظار می‌رود.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
