۵ دقیقه
۵ جمله تأکیدی برای زمانی که نیاز دارید مولد باشید و کارها را انجام دهید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۵ دقیقه۵ جمله تأکیدی برای زمانی که نیاز دارید مولد باشید و کارها را انجام دهید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
