۳۱ دقیقه
یک تمرین متوسط قوی که شما را به حرکت، عرق کردن و احساس قدرت وادار می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۳۱ دقیقهیک تمرین متوسط قوی که شما را به حرکت، عرق کردن و احساس قدرت وادار می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
