۲۸ دقیقه
همه چیزهایی که در یوگا می‌خواهید. این تمرین طراحی شده است تا هر سلول در بدن شما را با انرژی مرتعش کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۸ دقیقههمه چیزهایی که در یوگا می‌خواهید. این تمرین طراحی شده است تا هر سلول در بدن شما را با انرژی مرتعش کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
