۶ دقیقه
روز خود را با این ۱۰ جمله تأکیدی صبح که به تشویق مثبتنگری و بهرهوری کمک میکنند شروع کنید! آنها را میتوان در حین آماده شدن در صبح یا حتی در طول رفت و آمد انجام داد.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
