۳۲ دقیقه
با این تجسم یوگا نیردرای طولانیتر که آرامش، صفا و بازسازی را برایتان به ارمغان میآورد، به امواج خواب عمیق آرام شوید. ممکن است به پایان نرسید، اما هی، چالش چالش است.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
