۷ دقیقه
دنیا به‌اندازه کافی سخت است، پس این مدیتیشن را پادزهر آن بدان. نرمی‌ات را بپذیر و اجازه بده این راهنمایی تو را در آغوش بگیرد.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۷ دقیقهدنیا به‌اندازه کافی سخت است، پس این مدیتیشن را پادزهر آن بدان. نرمی‌ات را بپذیر و اجازه بده این راهنمایی تو را در آغوش بگیرد.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
