۶ دقیقه
با این مدیتیشن یک آیین قبل از خواب ایجاد کنید تا به شما کمک کند برای خواب شیرین آماده شوید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۶ دقیقهبا این مدیتیشن یک آیین قبل از خواب ایجاد کنید تا به شما کمک کند برای خواب شیرین آماده شوید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
