۱۷ دقیقه
به من برای این مدیتیشن تجسم خواب زیبا بپیوندید در حالی که به خود اجازه میدهیم به خواب برویم. حتی باران هم میتواند آرامبخش باشد.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
