۱۲ دقیقه
راه خود را از طریق این تمرین شکم سریع، چالش‌برانگیز و مؤثر بسوزانید! همه سطوح خوش آمدند اما آماده کار بیایید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- میان‌تنه
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۲ دقیقهراه خود را از طریق این تمرین شکم سریع، چالش‌برانگیز و مؤثر بسوزانید! همه سطوح خوش آمدند اما آماده کار بیایید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
ویتاسشروع
