۱۵ دقیقه
با این کشش بازکننده باسن متحرک بمانید و از حرکات روزمره خود حمایت کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- پایین‌تنه
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۵ دقیقهبا این کشش بازکننده باسن متحرک بمانید و از حرکات روزمره خود حمایت کنید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
