۳۴ دقیقه
این کلاس تماماً درباره کاوش همه راه‌هایی است که می‌توانید آرام شوید و در یک حالت زمین‌گیر شوید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۳۴ دقیقهاین کلاس تماماً درباره کاوش همه راه‌هایی است که می‌توانید آرام شوید و در یک حالت زمین‌گیر شوید.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
