۲۴ دقیقه
این جریانی با کششهای خلاقانه است که در اطراف یک جریان قوی پخش شدهاند. با آزادی حرکت و بیان الهام بگیر. انتظار گذارهای چالشبرانگیز ذهنی داشته باش که به خودت افتخار کنی.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
