۱۷ دقیقه
رقصنده بودهای؟ میخواهی حس رقصنده داشته باشی؟ این جریان کاملاً درباره گذارهای ظریف و سرگرمی است. با ریتم قلبت حرکت کن تا چیزی را پیدا کنیم که حالمان را خوب میکند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
