۱۸ دقیقه
این کلاس ساخته شده است تا به آوردن کمی ادویه به روز شما کمک کند. اگر عقب هستید یا فقط از نظر انرژی کمی سنگین‌تر احساس می‌کنید، این جریان شامل انتقال‌هایی برای خارج شدن از سر و وارد شدن به بدن شماست.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
