۱۸ دقیقه
این کلاس درباره حرکت و به اندازه کافی از آن است. ما متفاوت از ورزش فکر میکنیم. این یک تغییر فلسفه برای انرژی بیشتر، مفاصل سالمتر و یک تمرین برای طول عمر است.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
