۸ دقیقه
چه نیاز به یک کشش سرد کردن سریع پس از سایر تمرینات خود داشته باشید یا فقط بخواهید یک کشش تمام‌بدن سریع انجام دهید، این کلاس شما را پوشش می‌دهد.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
