۱۸۳ تمرین
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تنظیم روحیه۱۱ دقیقهشدتمبتدی
ویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)لحظات قدردانی۸ دقیقهشدتمبتدی
کنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جملات تأکیدی آینه۶ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تغذیه ذهن‌آگاه۸ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)تنفس ذهن‌آگاه۶ دقیقهشدتمبتدی
دئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)آگاهی ذهن‌آگاه۱۰ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)ریست وسط روز۱۳ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یک آرزو کن۵ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)محبت‌آمیز۹ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)زندگی با نیت۱۱ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)زندگی در لحظه حال۷ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)رها کن، رشد کن۱۲ دقیقهشدتمبتدی
کنی فررشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یادگیری رها کردن۱۲ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)یوگای آرامش کودکان۱۵ دقیقهشدتمبتدیویتاسشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)جملات تأکیدی کودکان۴ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)دعوت آرامش۸ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهام‌بخش خلاقیت۱۴ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهام‌گرفته برای شکوفایی۸ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)الهام‌گرفته برای بودن۹ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)مدیتیشن قدرت درون۱۱ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)در لحظه۱۰ دقیقهشدتمبتدیکنتا سکیشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من شایسته هستم۷ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من تاب‌آور هستم۸ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع
جدیدتایمر ساده (بدون ویدئو)من کافی هستم۴ دقیقهشدتمبتدیدئاندر سینتشروع