۸ دقیقه
به دکتر مایکل لاو، فیزیوتراپیست از The Prehab Guys، در این تمرین که بر باز کردن باسن و پیشگیری از ناحیه ادکتور شما تمرکز دارد بپیوندید.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۸ دقیقهبه دکتر مایکل لاو، فیزیوتراپیست از The Prehab Guys، در این تمرین که بر باز کردن باسن و پیشگیری از ناحیه ادکتور شما تمرکز دارد بپیوندید.
به‌زودی
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
کنتا سکیشروع
