۲۵ دقیقه
این کلاس یوگای کل بدن بر حرکات آهسته و هدفمند برای بهبود انعطاف‌پذیری و آزادسازی تنش در کل بدن تمرکز دارد.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۵ دقیقهاین کلاس یوگای کل بدن بر حرکات آهسته و هدفمند برای بهبود انعطاف‌پذیری و آزادسازی تنش در کل بدن تمرکز دارد.
به‌زودی
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
کنتا سکیشروع
