۲۲ دقیقه
آماده‌اید عرق کنید؟ این تمرین رقص کاردیو پرانرژی شما را وادار به سوزاندن تن‌ها کالری در حین لذت بردن می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۲ دقیقهآمادهاید عرق کنید؟ این تمرین رقص کاردیو پرانرژی شما را وادار به سوزاندن تن‌ها کالری در حین لذت بردن می‌کند.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
مایک پیلشروع