۲۰ دقیقه
رقص کاردیو خود را به سطح بعدی ببرید. زمان عرق کردن و لذت بردن در حین تمرین است.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۰ دقیقهرقص کاردیو خود را به سطح بعدی ببرید. زمان عرق کردن و لذت بردن در حین تمرین است.
تایمر ساده (بدون ویدئو)
هنوز نظری ثبت نشده است.
مایک پیلشروع