۲۴ دقیقه
آماده‌اید غرش کنید؟ مهم نیست سطح شما چیست، در این تمرین سخت اما سرگرم‌کننده الهام‌گرفته از کیک‌بوکسینگ احساس ناتوانی عضلانی‌ناپذیری خواهید داشت.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۴ دقیقهآمادهاید غرش کنید؟ مهم نیست سطح شما چیست، در این تمرین سخت اما سرگرم‌کننده الهام‌گرفته از کیک‌بوکسینگ احساس ناتوانی عضلانی‌ناپذیری خواهید داشت.
به‌زودی
هنوز نظری ثبت نشده است.
جارت جاناکوشروع
