۱۶ دقیقه
یک جریان یوگای پویا ترکیب شده با عناصر HIIT کم‌تأثیر. تضمین شده است که شما را بیدار و در حال حرکت کند.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۶ دقیقهیک جریان یوگای پویا ترکیب شده با عناصر HIIT کم‌تأثیر. تضمین شده است که شما را بیدار و در حال حرکت کند.
به‌زودی
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
کنتا سکیشروع
