۱۶ دقیقه
صبح کمی خسته هستید یا شاید به رخوت وسط روز میخورید؟ با این جریان تحرک تمامبدن انرژیبخش بیدار شوید که به شما انرژی میدهد تا روز خود را فتح کنید.
بهزودی
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
